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腸内細菌

■2019/10/01 腸内細菌
腸内細菌
健康は食事運動ストレスに
深く関わっていると
言われています
日本が欧米型食生活になり
高タンパク高脂質
コンビニやスーパーで
手軽さや見栄えさを優先した添加物の多い加工食品や
ファーストフードがいっぱい
食事事情も様々です

食物は口から入るだけでは吸収されません
胃液や胆汁膵液で分解され
栄養のほとんどが小腸で
水分は大腸で吸収されます
つまり腸から吸収されて
初めて体内に入ったことになるため腸は栄養素を
取り入れる窓口になります

腸活は
毎日健康に過ごす
ための
腸に大切な
乳酸菌が作りだす
代謝物質
乳酸菌生産物質❤️

健康な毎日のために
特に
ストレスの多い方
妊婦さんや
お肌や体調が
不安定な方
疲れやすい方や
イライラさん
花嫁さんの緊張も
お通じにも
ムクミさんにもと
腸活で
元気アップ
サポートを❤️

今日も元気に❤️

ありがとう❤️

愛と感謝を込めて❤️




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