ペアーヨガ

呼吸💕
深呼吸💕
身体にいっぱいの
深呼吸😊

今大切な身体
サポート
マスク生活は
お顔の筋肉を使う回数が
少なくなり
口角のまわりの筋肉も
少しずつの動きに
息を吸う
息を吐く
空気をしっかり吸う
しっかり吐くが
身体の健康にも
メンタルアップにも
ハッピーに💕笑顔に

ASAKOヨガ
レッスンは
エネルギーいっぱいの
元気アップタイム
大切ね〜💕

今日は
ペアーヨガレッスン💕

ご夫婦で参加💕

ハッピーいっぱいに💕

少人数制😊

次回31日😊

ありがとう😊

愛と感謝を込めて❤️

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