菜の花と鶏肉

菜花と鶏肉
菜花には
カリウムやカルシウム
マグネシウムや鉄など
ミネラルいっぱい
骨の成長にもナイス💕
それ以外に
ビタミンBも豊富に
鶏肉は
良質なタンパク質ね

ポン酢和えにして
サッパリ
栄養しっかり

簡単💕

美味しくペロリでした❤️

今日も元気に

ありがとう😊

愛と感謝を込めて❤️

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