9月21日

9月21日
朝の風も涼しくなり
秋レッツゴーね💕
お身体もお肌も
秋に向けて💕

お散歩にも
心地良く
お家時間も
何か出来る様に

私流💕
ライフスタイルを
ブログにて❤️
アップ

今日は秋肌❤️口臭について
朝の目覚めから
お顔やお身体は
気持ちをのせて
毎日心地良く
過ごしたいと願う
反面💕
あらまあ😊
鏡の前の自分は
違うわね〜と感じたら
レッツチャレンジ💕

マスクがあるから
大丈夫はNG❤️
お顔の油断は
沢山ある
お顔の筋肉を使う瞬間が
少なくなり
マスクでの呼吸が
浅い呼吸に
お口の中の口臭が
お顔に
ベッタリさんに
臭いわね〜
今までも毎日
歯磨きしてますと
話す方も
口の中の細菌は
食べ物や呼吸
唾液量など
色々さんの中
気がつけば
自分ではなかなか
気がつかないけど
周りには
アレ〜と
お口の中虫歯だけは
他の臓器や骨などと違い
自然治癒力は
ありません❤️
普段からの自分メンテが
大切になります
肌荒れにも関係してきます
お口歯磨きや
歯茎磨き舌磨きは
ゆっくり念入りに
うがいや水分補給も
お口洗浄に
おススメ
大きく深呼吸するのも
お口の風通しを良くする
イメージに
良かったら
チャレンジしてみてね💕
自分を大事に
出来ると気分もアップ
まわりも大事に
したいなと
感じてくれたら
ハッピーね💕

気になる事や
これどおしたらと
思ったら
質問待ってます💕

新しい考え方が
プラスされて
笑い愛❤️になれたら
良きね❤️

おしゃべりは
まだまだ続く

ありがとう😊

愛と感謝を込めて❤️

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